FitDance Dikóval

Sziasztok! Dikó vagyok, Személyi Edző és Csoportos Fitnesz Oktató. 3 éves koromban kezdtem táncolni és egyértelműen a mozgásban leltem mindig örömömet, ezt a felemelő érzést szeretem átadni vendégeimnek is. A kirobbanó energia és a csúcsszuper hangulat egyértelműen jellemzőek minden órámra.

Ezen a FITDANCE órán a pörgős és dinamikus zenék észrevétlenül vezetik testünk mozgását, nincs szükség semmilyen koreográfiára. Latinos, vidám ritmusokat követünk ismert számokkal, amiket jókedvűen akár végig is tudunk énekelni.
Ez a FitDance alapjában véve egy igazi kardió óra, ahol nem csupán több száz kalóriát égetünk el alkalmanként (ált.300-500), de jól fejleszti az állóképességünket is és rengeteg endorfint szabadít fel, ami ugyebár boldogság hormon! Gyere Te is, ha szeretnéd egyszerre jól érezni magad és tenni az egészségedért!

Csatlakozz az órára!

Minden óra online foglalható le a CLIENT PORTALon keresztül. Óra foglaláshoz kattints ide

További információért a foglalással kapcsolatban kattints ide