Alexandra Báles

A középiskolában fogalmazódott meg bennem, hogy a sporttal szeretnék foglalkozni. A testépítés és a sportkedvező hatása hozzásegített vizsgáim gördülékeny teljesítéséhez, mindennapjaim részévé vált. 3éve tartok csoportos órákat és egy éve tartok személyi edzéseket is, fontosnak tartom szakmai tudásom bővítését.
Szeretném megismertetni vendégeimmel a fitnesztermi eszközökben rejlő lehetőségeket, barátságossá tenni számukra ezt a mozgásformát is. A kemény munkában hiszek, erre sarkallom a vendégeimet is. Természetesen nem engedlek el bemelegítés, nyújtás és egy jóízű nevetés nélkül óráimról.

Célom edzőként, hogy vendégeimből kihozzam azt, amire önerőből nem lennének képesek. Időnként csak egy kis külső segítségre van szükség, valakire, aki javít, erőt ad. Az emberi testnek lenyűgöző a teljesítőképessége, de ahhoz, hogy a változás bekövetkezzen, ki kell lépni a komfortzónánkból, ebben szeretnék segítséget nyújtani edzéseim keretén belül.

Várlak szeretettel, Báles Alexandra

Képesítéseim:

Testnevelései Egyetem - Testépítő edző szak

Weider Professional Fitness Trainer – 

Életmód és Táplálkozási tanácsadó képzés, valamint a Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítés tanfolyam

Weider Professional Fitness Trainer - Személyiedzői szak

Meta-Don Bosco Szakgimnázium - fitness wellness instruktor

Időpontot hozzám a obuda@nr1fitness.hu e-mail címen tudsz kérni. Csak írd bele, hogy Alexandra Báles edzenél szívesen.