Szandra Csekő

A sport és az egészséges életmód mindig is meghatározó része volt az életemnek.


Immár 22 éves sportolói múlttal rendelkezem, egész korán csöppentem bele a fitnesz világába, ami meghatározó része volt az életemnek. Versenyzőként többszörös Diákolimpiai, és Európa-Bajnoki címet is bezsebeltem.

Gyerekkoromtól kezdve tudtam, hogy nekem a mozgásról fog szólni az egész életem. Ezért nem volt kérdés, hogy a Testnevelési Egyetemre vezessen utam. Ahogy profi versenyzőként, úgy edzőként is maximalista vagyok, és a legjobb eredményekre törekszem a munkám során.

Célom, hogy minél több személlyel sikerüljön megismertetnem a testmozgás örömét, miközben egy kiegyensúlyozott, egészséges életmód kialakításán dolgozunk. Korábbi élsportolói pályafutásom rávilágított, hogy a hétköznapi életben is elengedhetetlen a mélyizmok (core muscles) megerősítése, ezért edzéseimben nagyon fontos szerepe van a prevenciónak.

A személyi edzések mellett egyéni stretching & mobility edzésekre (személyre szabott 1 órás nyújtásra) is várom a mozogni vágyókat.

Ha szeretnél az egészségeden, életminőségeden, külsődön javítani, keress bátran bizalommal!

Időpontot hozzám a vagohid@nr1fitness.hu e-mail címen tudsz kérni. Csak írd bele, hogy Szandra Csekő​ edzenél szívesen